Z288/Z289次列车时刻表
| 站次 | 站名 | 到达 | 开车 |
|---|
| 1 | 昆明 | 始发站 | 10:55 |
| 2 | 曲靖 | 12:08 | 12:14 |
| 3 | 宣威 | 12:59 | 13:06 |
| 4 | 六盘水 | 14:21 | 14:27 |
| 5 | 贵阳 | 17:25 | 17:50 |
| 6 | 怀化 | 23:48 | 23:54 |
| 7 | 株洲 | 05:31 | 05:51 |
| 8 | 鹰潭 | 09:17 | 09:24 |
| 9 | 上饶 | 10:20 | 10:25 |
| 10 | 金华 | 11:58 | 12:04 |
| 11 | 义乌 | 12:35 | 12:38 |
| 12 | 绍兴 | 13:57 | 14:02 |
| 13 | 余姚 | 14:46 | 14:49 |
| 14 | 宁波 | 15:49 | 终点站 |